Quelles sont les étapes d’une bonne routine visage ?

Santé
Temps de lecture :
7 minutes
3/2/22
🤓
7 minutes
3/2/2022
On a tous le droit de savoir ce que l'on met sur notre corps ! Produits d'hygiène, lessive, produit vaisselle... l'équipage de Juliette démystifie la cosmétique

Hello du bateau ! 😊 On te retrouve aujourd’hui pour te parler de routine visage. Enfin, on va plus particulièrement t’expliquer ce que tu peux faire pour avoir une bonne routine soin du visage

Dans les faits, il existe autant de bonnes manières de prendre soin de ta peau qu’il existe de produits. D’ailleurs, si tu suis régulièrement notre Journal de Bord, tu as sans doute vu nos articles sur les soins visage, comme celui où on te vante les bienfaits de l’aloe vera ! 🌱

Dans cet article, on va te mentionner quelques idées de produit à utiliser pour chaque étape, mais garde bien en tête que tu es libre de choisir ce que tu veux !


Cap vers une bonne routine soin visage ! ⛵️

Pourquoi avoir une routine visage ?

Tous les jours, que tu vives à la campagne ou en ville, ta peau subit les foudres de plusieurs éléments : la pollution, le soleil, le vent, le froid et, depuis quelques mois, le masque. 😷   

Sans routine du visage, ces agressions quotidiennes peuvent perturber l’équilibre de ta peau. S’ensuit des désagréments qu’on a tous connus un jour l’autre : boutons, points noirs, pores dilatés, teint terne et fatigué et peau rugueuse ! 

Sache aussi qu’à plus long terme, si tu ne prends pas soin de ta peau, elle peut vieillir plus rapidement. 


👉🏼 Une bonne routine beauté est donc essentielle pour avoir une peau en bonne santé. Enfin, on va plutôt dire qu’elle t’aide grandement à avoir une peau en bonne santé ! Oui parce que n’oublie pas que les produits de beauté ne sont pas des potions magiques. 🧪

Une belle peau, ça passe autant par les soins que par l’hygiène de vie (alimentation, hydratation, sport, etc.) ! 

Quels types de produits privilégier pour ma routine beauté ?

Pour ta routine soin du visage, on te conseille de te tourner vers des soins bios ou naturels. 🌱 Pourquoi ? Parce qu’on pense que les soins formulés avec des actifs naturels cultivés sans engrais chimiques sont plus doux et surtout plus respectueux de ta peau. Et vu le nombre de produits qu’on s’applique chaque jour, c’est bien de faire attention à leurs compositions ! Enfin après, si tu préfères ressembler à Ursula plutôt qu’à la Petite Sirène, c’est toi qui vois hein… 😅


💡 Attention, bio ou naturel ne veut pas forcément dire plus onéreux ! Tu peux trouver des marques bio qui proposent des soins abordables. Sinon, tu peux également faire tes soins visage toi-même ! On a d’ailleurs plusieurs tutos beauté dans notre rubrique DIY du Journal de Bord.

Ju perdue avec tout ses produits

Une bonne routine soin visage, nos astuces pas à pas

Pas de secret, la clef d’une bonne routine beauté du visage, c’est la ré-gu-la-ri-té matelot ! Bon après, qu’on se mette d’accord, si tu sautes une étape une fois de temps en temps, ça ne va pas vraiment changer la donne. Par contre, si tu te laves le visage une fois tous les 4 jours, n’espères pas avoir un teint radieux ! 🤪


Les deux routines beauté (matin et soir) qu’on s’apprête à te présenter concernent autant les femmes que les hommes. Eh oui, aux dernières nouvelles, le teint terne, fatigué, les boutons et les rides, ça touche tout le monde hein… 😅 


🧔🏻‍♂️ D’ailleurs, si tu es un homme et que tu cherches une recette d’huile à barbe maison on a ce qu’il te faut. Avec ça, plus de doutes tu seras le marin le mieux peigné du port !

Différence entre routine visage matin et soir

Question somme toute légitime : quelle est la différence entre la routine du matin et la routine du soir ? 🤔 

La routine du matin te permet de protéger ta peau des agressions qu’elle va subir pendant la journée ! La routine du soir, elle, sert à nettoyer ta peau et l’aide à mieux se régénérer la nuit. Ben oui, t’es ni Wolverine ni Daredevil matelot, il te faut plus qu'une demi-seconde pour que ta peau récupère ! 🤣

Routine visage du matin sans baratin !

Une bonne routine de soin du matin comporte peu d’étapes ! En effet, la nuit ta peau n’a pas tendance à se salir, tu peux donc sauter les étapes “démaquillant” et “nettoyant”. 

Voici donc les étapes d’une routine beauté matinale


💧 Passe une lotion, une eau micellaire ou une eau florale sur ton visage pour le nettoyer rapidement (histoire de dire bye bye aux cacas d'œil quoi… 😄 ).

👉🏼 Si tu as des soucis de peau particuliers (peau sèche, peau grasse, pollution, imperfections…), applique ton sérum maintenant.

👀 Mets ensuite un contour des yeux (très utile si tu as des cernes ou des ridules !).

🧴 Applique une crème de jour qui convient à ton type de peau. Si tu préfères les textures huileuses, tu peux utiliser une huile végétale mélangée avec de l’aloe vera ou de l’acide hyaluronique. Les deux sont parfaits pour soutenir le film hydrolipidique de ton épiderme ! 😊

💄 Enfin, si tu aimes te maquiller, c’est le moment !


Bien sûr, le sérum et le contour des yeux ne sont absolument pas obligatoires ! Tu pioches les informations dont tu as besoin pour constituer une routine qui te convient.

4 étapes d'une routine visage matin


Routine visage du soir, pas besoin de grimoire !

Cette routine contient un peu plus d’étapes que celle du matin, mais elle reste simple (promis, juré, craché !). Voici les étapes de la routine du soir


👉🏼 Démaquille-toi avec une huile, un baume ou un lait démaquillant, même si tu ne t’es pas maquillée le matin ! L’étape démaquillage est essentielle, c’est la première étape du double nettoyage de la peau. Cette étape s’inscrit dans le principe du layering, beaucoup pratiqué en Asie ! 😊

😶‍🌫️ Nettoie ton minois avec le nettoyant de ton choix : savon, crème lavante, lait sans rinçage, mousses, c’est toi qui choisis. 

💧 Passe un coup d’eau florale ou de lotion sur ton visage pour éliminer le calcaire et éviter les irritations ou rougeurs ! 

👉🏼 Comme le matin, tu peux appliquer de nouveau un sérum et un contour des yeux. 

🧴 Applique ta crème de nuit pour nourrir ta peau et l’aider à se réparer pendant la nuit.

🌱 Si tu as des imperfections ou des zones sèches, c’est le moment d’appliquer tes soins ciblés ! 


Comme pour le matin, toutes les étapes ne sont pas indispensables. Cependant, on te conseille vivement de démaquiller, de nettoyer et d’hydrater ta peau TOUS LES JOURS ! C’est le b.a. ba d’une bonne routine soin visage. 🙂


Autres conseils beauté pour chouchouter son minois

Bien sûr, on peut aussi parler des masques, des gommages et des peelings (quelle est cette bête 😳 !?). Ces étapes de routine visage sont à faire une à deux fois par semaine en fonction de ton type de peau ! Elles permettent d’affiner ton grain de peau, favorisent le renouvellement cellulaire et apportent des soins plus profonds à ton épiderme.


👉🏼 Le gommage permet de nettoyer la peau en profondeur en éliminant les peaux mortes et les impuretés incrustées ! Pour un gommage visage, on te conseille de prendre des gommages à petits grains. Lorsque tu appliques ton gommage, pense bien à faire des gestes doux, il ne s’agit pas de poncer ta peau comme si c’était un mur en béton ! 😅


👉🏼 Après le gommage, tu peux faire un masque visage ! Hydratant, purifiant, matifiant, nourrissant, éclat… choisis-le en fonction de ta peau et de ses besoins. Tu peux aussi faire ton masque maison avec de l’argile, du charbon, des huiles végétales ou encore des huiles essentielles !


Si tu n’es ni masque ni gommage, tu peux te tourner vers un peeling végétal a.k.a un masque aux acides de fruits ! 🍓 🥝 Les acides de fruits vont venir grignoter tes peaux mortes et t’aident à faire peau neuve. Miaaaaaaaaam ! 

Les 3 tips à suivre pour sa routine visage

Astuces naturelles pour prendre soin de son visage

Comme on te l'a dit plus haut, une belle peau ne s’obtient pas qu’avec des produits cosmétiques ! Pour avoir une peau lumineuse et en bonne santé, tu dois aussi avoir une bonne hygiène de vie. 🙂 Par là on entend :


💤 dormir suffisamment la nuit

🥗 manger équilibré et varié

💧 t’hydrater correctement (au moins 1,5 L d’eau par jour + thé + tisanes) 

🏃🏼 faire du sport (pour éliminer les toxines)

💆🏻‍♀️ masser ton visage pour activer la circulation sanguine et lifter ta peau.


Depuis quelque temps, on entend aussi parler des détox beauté ! Le principe consiste à ne pas appliquer de soins sur sa peau pendant 24 h afin de la laisser s’hydrater et se régénérer seule. Plutôt économique comme astuce ! 😅

Bonne routine soin visage, en conclusion !

Ehhhh voilà, tu as tous nos tips pour une bonne routine visage. Garde en tête que les trois étapes beauté indispensables sont de démaquiller, de nettoyer et d’hydrater la peau tous les jours ! Le reste, c’est du bonus. 😊


On espère qu’avec tout ça tu seras aussi rayonnante que notre JU nationale qui est sans doute celle qui prend le plus soin de son visage dans l’Équipage. ✨

DÉCOUVRIR
Mascotte JU par Juliette

[E-book] Découvrez pas à pas le recyclage du plastique avec vos enfants !

Recevez gratuitement la Recyclopédie dans votre boîte mail. Un e-book de 25 pages dédié au recyclage, de votre poubelle jaune jusqu'à la seconde vie de nos déchets. Découvrez une information simplifiée et illustrée, mettez en pratique vos connaissances lors de quiz et d'activités à réaliser avec vos enfants.
En cliquant sur "J'accepte", des cookies seront stockés sur votre appareil afin d'améliorer la navigation sur le site, d'analyser son utilisation et de contribuer à nos efforts marketing. Politique de confidentialité