Protéger ses mains du froid grâce à une crème mains maison

Saaaaaluuuuut mon pote, c’est Elliot - la mascotte JU experte en DIY. Comme tu le sais, j’aime prendre soin de moi avec des recettes de cosmétique maison simples et pas chères. 

Aujourd’hui, je te propose d’apprendre à réaliser une crème mains maison grâce à des recettes maison simplissimes. Tu verras qu’on peut faire des merveilles avec une poignée d’ingrédients ! Prêt(e) à te concocter un baume hydratant hyper réconfortant ? Alllooooooons-y moussailloon !!!

Pourquoi prendre soin de ses mains en hiver ? 

Ahhhh l’hiver, la fameuse saison du cocooning. On l’aime pour ses chocolats chauds, son atmosphère enchantée, ses tenues doudou qui réconfortent, ses soirées au coin du feu… 

Nos mimines, en revanche, n’ont pas de quoi se réjouir. Comme tu l’as sans doute remarqué, la peau des mains est plus fragile en hiver. La raison ? Elle est toute simple. Avec le froid, les vaisseaux sanguins se resserrent. Comme les mains sont situées à l’extrémité du corps, elles finissent par être moins irriguées. Moins nourrie, la peau des mains se fragilise.

La solution pour éviter ce phénomène : PORTER DES GANTS ! Eh oui mon capitaine : moins la peau est au contact direct du froid, plus tu peux éviter ce phénomène. 

Autre bon réflexe à prendre : S’HYDRATER la peau régulièrement. Tu t’en doutes : une peau en bonne santé est une peau nourrie en vitamines et en acides gras. N’oublie pas que tes petites mains subissent chaque jour de multiples agressions extérieures : froid, soleil, détergents, lavages fréquents… Et je ne parle même pas du gel hydroalcoolique… bref ! N’hésite pas à les chouchouter quotidiennement. 

💡 Bon à savoir 

Dans un article précédent, nous t’expliquions qu’il était primordial de manger de saison pour prendre soin de soi tout au long de l’année. Par exemple, en hiver, les légumes verts te permettent de reprendre des forces et de booster ton immunité. Pour hydrater ta peau, tu as aussi besoin de faire le plein d’acides gras essentiels avec des noix, de l’huile de colza, du saumon, du thon, de l’avocat…

3 recettes de crème mains maison

Bon, maintenant que tu as compris à quel point il était important de bien s’hydrater les mains (et le corps de façon générale), je te propose de passer en cuisine ! On va pouvoir passer aux choses sérieuses avec des recettes de crèmes mains maison naturelles 👨🍳. 

Recette rapide pour mains déshydratées

Tu as les mains sèches ? Une bonne dose d’hydratation leur fera le plus grand bien ! Pour réaliser cette recette naturelle de crème hydratante pour les mains, tu auras besoin de : 

• 10 grammes de beurre de karité
• 4 cuillères à soupe d’eau florale de rose
• 1 cuillère à soupe d’huile végétale (jojoba, coco, argan, bourrache, etc.)
• Un soupçon de cire d’abeille (une demi-cuillère à café)

Une fois tes ingrédients réunis : 

• Fais fondre le beurre de karité et la cire d’abeille au bain marie. 
• Ajoute ensuite l’huile végétale et mélange bien à l’aide d’un fouet.
• Ajoute l’eau de rose et continue de mélanger. Ce qu’on veut : obtenir une belle texture épaisse, un peu crémeuse. 
• Dépose ton mélange dans un petit pot en verre
  

Eeeeet voilà le travail ! 

Crème mains maison pour avoir des mains toutes douces

Prendre soin de mimines un peu rêches, c’est fastoche ! Tout ce dont tu as besoin, c’est de : 

• 45 g de beurre de karité
• 25 g d'huile végétale (huile d’argan, huile d’olive, huile de jojoba, huile de coco etc).
• 1 cuillère à soupe de miel
• Quelques gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse ou de vitamine E 

Ensuite, y a plus qu’à !

• Fais fondre le beurre de karité au bain-marie avec l’huile végétale de ton choix - s’ils ne sont pas déjà liquides. 
• Une fois ton mélange hors du feu et refroidi, ajoute le miel.
• Mélange bien avec un fouet. 
• Ajoute l’extrait de pépins de pamplemousse et continue de mélanger. 
• Dépose le résultat dans un contenant propre eeeeet puis voilà ! 
  

Recette de crème mains maison 100% réconfort

Et je termine mon tuto DIY par cette valeur sûre qui réunit la crème de la crème des ingrédients naturels ! Pour la réaliser, tu auras besoin de : 

• 30 g d’huile de coco
• 15 g de beurre de cacao
• 15 g d’huile d’amande douce
• 4 gouttes d’huile essentielle de ton choix - selon tes préférences ! 

Ensuite, tu commences à connaître la chanson…

• Fais fondre le beurre de cacao et l’huile de coco au bain marie - s’ils ne sont pas déjà liquides. 
• Une fois ton mélange hors du feu et refroidi, ajoute les huiles essentielles et l’huile d’amande douce. 
• Verse ta préparation dans un contenant propre. 
  
  

Quelques astuces naturelles pour soigner des mains sèches

Voilà matelot : comme tu as pu le voir, créer une bonne crème pour les mains 100% naturelle, ça prend cinq minutes - et ça ne demande pas la lune ! 

Et pour éviter d’assécher tes mains, n’hésite pas à appliquer ces recommandations : 

• Le gel hydroalcoolique, c’est parfois indispensable, mais gare aux abus ! C’est un produit hyper desséchant qui doit servir en cas d’ultiiiiime recours - quand tu n’as pas d’autre solution autour de toi, en gros.
  
  
• Le massage, c’est la vie. Pour la peau en tout cas, ça peut vraiment faire la diff’. Prends l’habitude de te masser les mains chaque soir avec une huile végétale bien nourrissante, comme l’huile de jojoba ou l’huile d’amande douce. En plus d’améliorer la circulation sanguine, les massages permettent de faire pénétrer les produits en profondeur. En plus de procurer une sensation de bien-être !
  
  💡 Ce conseil vaut pour les mains, mais aussi pour le visage !
  
  
• Fais le plein de bons nutriments (oméga-3, vitamines…), comme expliqué plus haut ! La beauté, ça commence de l’intérieur.
  
  
• Opte pour des produits d’entretien naturels et non agressifs, comme le vinaigre blanc ou le savon noir !

Attention : une eau riche en calcaire peut contribuer à assécher la peau ! Pour éviter les effets néfastes du calcaire sur la peau, on te conseille d’investir dans un adoucisseur d’eau. 

Réaliser sa crème mains maison en conclusion

Tes petites mimines n’ont plus à craindre le froid ! Avec ces trois recettes maisons hyper nourrissantes et naturelles, elles ont encore de belles heures devant elles. 

Même si on les néglige parfois, rappelle-toi que tes petites mains te permettent de faire des merveilles chaque jour. Elles méritent bien qu’on en prenne soin, non ?