Grains de milium : qu’est-ce-que c’est et comment s’en débarrasser ? 🧐

Santé
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5/9/22
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5/9/2022
On a tous le droit de savoir ce que l'on met sur notre corps ! Produits d'hygiène, lessive, produit vaisselle... l'équipage de Juliette démystifie la cosmétique

Avez-vous déjà entendu parler des grains de milium ? Non ? Vous n’êtes pas les seuls ! Les grains de milium sont des petits boutons, semblables à des microkystes cutanés blancs, qui apparaissent sous la peau. 😇

Sans danger, les milia (pluriel de milium) peuvent cependant gêner la personne qui en a sur le visage, car ils sont un peu disgracieux. 😣 Le problème ? Il n’existe pas vraiment de solutions ou de remèdes pour les retirer ou les éviter…

Dans ce nouvel article, on fait le point sur les grains de milium ! 👇

Milia : pas de danger à l’horizon 🔍

Alors, ok, les grains de milium ne sont pas dangereux pour la santé ou pour la peau, mais vous vous demandez sûrement d’où ils viennent ! 🧐

👉🏼 Eh bien, c’est très simple : les grains de milium sont la conséquence d’une mauvaise évacuation de sébum. Le sébum, vous savez, c’est cette substance un peu grasse et luisante produite naturellement par notre épiderme. Le sébum est évacué par les glandes sébacées (présentes sur tout le corps au niveau des follicules pileux, à l'exception de la paume des mains et la plante des pieds) et il a plusieurs rôles :

  • il maintient l’hydratation de l’épiderme et le protège 💧
  • il participe à la souplesse de la peau et à sa douceur 😊
  • il participe à l’équilibre de la flore bactérienne cutanée 🦠

Le problème, c’est que parfois, le sébum a du mal à s’évacuer. La cause ? Des pores bouchés ou une surproduction de sébum. La conséquence ? Des comédons fermés (boutons blancs), des comédons ouverts (boutons noirs), des micro kystes douloureux, mais aussi des grains de milium ! 😊

💡 En fait, les milia sont un amas de cellules sébacées et de débris cellulaires qui n’arrivent pas à s’évacuer de la peau. Au bout de quelque temps, ces cellules finissent par créer une boule blanche sous les couches superficielles de la peau. 

Où se situent les grains de milium ?

Fait rassurant : il est tout à fait normal d’avoir des grains de milium ! D’ailleurs, peu importe votre type de peau (peau normale, peau grasse, peau mixte ou peau sèche), vous pouvez être sujet à ces petits amas de cellules.

💡 Même les nourrissons peuvent avoir des milia ! On appelle ce phénomène l’acné du nourrisson et il est tout à fait banal. 👶

Que ce soit chez l’adulte ou chez l’enfant, les grains de milium apparaissent souvent autour des yeux, de la bouche, sur les joues, autour et sur le nez ou encore sur le front. D’une taille assez ridicule (1 à 2 mm maximum), ils peuvent passer inaperçus s’ils sont peu nombreux, mais peuvent aussi être très nombreux sur une petite surface de peau ! 😅

Qui peut avoir des grains de milium ?

Comme dit plus haut, les grains de milium peuvent apparaître sur tous les types de peau et à n’importe quel âge ! Ainsi, un nourrisson et sa grand-mère peuvent tous deux être sujets au grain de milium en même temps. 👶 👵

Au-delà d’apparaître à cause d’une mauvaise évacuation du sébum, les grains de milium peuvent également avoir d’autres causes d’apparition :

  • ils peuvent être génétiques
  • ils peuvent apparaître suite à une exposition importante aux UV ☀️
  • ils peuvent apparaître à cause d’une consommation excessive de tabac ou d’alcool
  • ils peuvent apparaître à cause de l’utilisation des cosmétiques occlusifs (comme les huiles minérales), agressifs ou inadaptés
  • ils peuvent apparaître suite à une hygiène inexistante ou au contraire trop abrasive 😅
  • ils peuvent apparaître suite à une lésion dont la cicatrice a du mal à se faire
  • ils peuvent apparaître à cause de certaines dermatoses (affections de la peau diverses et variées)

Comment se débarrasser des grains de milium ? 👋🏼

Concrètement, à part aller voir un dermatologue pour lui demander de retirer vos grains de milium, il n’existe pas d’autres solutions… En effet, les gommages, les exfoliants ou les crèmes magiques n’ont aucun effet sur ces petits boutons ! 😞 D’ailleurs, il est fortement déconseillé de tenter de les percer, sous peine d’aggraver la situation, de créer une inflammation de la peau et de les faire grossir… La seule chose à faire, c’est donc d’attendre ou de prendre rendez-vous avec votre dermatologue afin qu’il vous les perce de manière hygiénique et en connaissance de cause. 😇

👉🏼 Si votre dermatologue juge nécessaire de vous retirer vos grains de milium (car rappelons-le, ce n’est pas dangereux pour la peau ou la santé), voici comment il va s’y prendre :

  • Il va commencer par désinfecter la zone.
  • Il va utiliser un petit instrument stérilisé, appelé “couteau à milium”, afin d’inciser la peau.
  • Il va ensuite utiliser un tire-comédon pour extraire le grain blanc, avant de nettoyer de nouveau la zone puis d’appliquer un soin cicatrisant.

Cette mini-intervention se réalise uniquement sur les adultes et pas sur toutes les parties du visage (en général, le dermatologue ne l’effectue pas sur le contour des yeux ou sur les paupières 👀 ).

Vous l’avez compris, la meilleure chose à faire est d’attendre que le grain de milium disparaisse de lui-même. 😊 En revanche, si vous souhaitez éviter d’en avoir, il existe des solutions simples !

Comment éviter les grains de milium ?

Bien qu’on ne puisse pas prévenir complètement l’apparition des grains de milium, il est possible de mettre en place quelques gestes simples pour les prévenir. 👇

Pour ça, la meilleure chose à faire est d’adopter une bonne hygiène de vie et une bonne hygiène de peau. Buvez beaucoup d’eau 💧 , mangez équilibré et prenez l’habitude d’utiliser des soins naturels et/ou bio adaptés à votre type de peau. Si vous avez tendance à être sujet aux boutons, préférez également les formules non-comédogènes !

Les grains de milieu, petit résumé

Pour rappel, les grains de milium sont des petits amas de cellules accumulés sous l’épiderme. Composé de sébum, de cellules mortes et de kératine, ils sont sans danger pour la peau et peuvent toucher n’importe quel type de peau et n’importe quel âge (adulte et nourrisson). 😊 La plupart du temps, on retrouve le milia sur le visage : autour de la bouche, du nez et des yeux ou encore sur les joues !

Pour se débarrasser des grains de milium, la seule chose à faire est de prendre son mal en patience… Eh oui, ils finissent par partir d’eux-mêmes au bout de quelque temps ! Si vous ne pouvez pas attendre, vous pouvez tout de même prendre rendez-vous avec votre dermatologue afin de voir s’il accepte de vous les retirer lui-même de manière sécurisée et maîtriser ! 🙂

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