Liste INCI de tes cosmétiques : comment la décrypter ?

Santé
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8 minutes
31/03/2021
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31/03/2021
On a tous le droit de savoir ce que l'on met sur notre corps ! Produits d'hygiène, lessive, produit vaisselle... l'équipage de Juliette démystifie la cosmétique

Salut c’est JU ! Mon petit doigt me dit que tu as déjà croisé une liste INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) au dos de tes produits cosmétiques. Tu sais, cette looooongue liste d’ingrédients inscrits en latin ou en anglais qu’il est difficile de comprendre lorsque l’on est novice en chimie. Pourtant, bon nombre d’entre nous souhaite savoir ce qu’il se met sur la peau et c’est tout à fait normal. Toi aussi, tu as envie de comprendre la composition de tes produits d’hygiène ? Aujourd’hui, je t’aide à décrypter la liste INCI de tes cosmétiques. Sors ton dictionnaire et suis-moi ! Après cette lecture, tu sauras où chercher les bonnes informations et tu seras en mesure de détecter les produits qui sont nocifs ou doux pour ta santé et l’environnement. Eh oui, chez Juliette, on a cœur à développer des produits qui sont bons pour toi et la planète, alors c’est avec plaisir que l’on te donne un coup de main à prendre soin de toi.


Qu'est-ce qu'une liste INCI ? 📋

Les ingrédients de tes produits cosmétiques

Tout d’abord, pour décrypter une liste INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), il est important de savoir où la trouver. Cette liste se situe le plus souvent au dos de tes produits ou de leurs emballages. Elle se présente sous la forme d’une longue liste, souvent rédigée en petit, en anglais et en latin. 

À quoi sert une liste INCI ?

La nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques est obligatoire sur les produits cosmétiques depuis 1999. Créée par une association américaine, elle a pour but d’harmoniser et normer les ingrédients présents au sein de nos produits. Et c’est tant mieux, puisque cette merveilleuse liste permet d’avoir plus de transparence… quand on la comprend ! Elle donne de nombreuses informations sur la composition de tes produits : la liste des ingrédients ainsi qu’une idée des quantités présentes. 

Maintenant que tu sais à quoi ressemble cette fameuse liste d’ingrédients et que tu connais son rôle, je vais t’apprendre à la lire et à comprendre sa structure. Tu vas apprendre beaucoup de choses aujourd’hui !


Comment lire la liste INCI de tes produits ? 🔍

Pour comprendre une liste INCI, il ne suffit pas de la lire et de taper le nom des ingrédients sur Google. La liste est conçue à partir de règles qui structurent sa mise en forme et te donnent de plus amples informations quant aux composants présents dans ton gel douche, tes crèmes (crème de jour, de nuit), ton maquillage ou encore ton dentifrice.

Liste INCI d'un produit cosmetique type gel douche

Structure de la liste INCI

La langue de la liste INCI : do you speak Latin?

Tout d’abord, si, comme moi, lire “KOHHII EKISU” te fait plus penser à un nom d’animé japonais qu’à un ingrédient… c’est que tu as besoin d’un coup de nageoire. Tu le remarqueras en regardant l’étiquette : les ingrédients sont écrits en latin ou en anglais. Cette orthographe correspond à leur nom officiel, compréhensible à l’international

Quand le mot est en latin, cela fait référence à un ingrédient naturel. Il s’agit donc de la dénomination botanique du composant. On retrouve par exemple “Lavandula angustifolia” pour la lavande ou “Rosa gallica officinalis” pour l’essence de rose. Comme le Français est une langue romane, tu pourras parfois remarquer des similitudes entre le nom latin et français de l’ingrédient. Ça facilite déjà la tâche ! 😉

Le reste des ingrédients non naturels est inscrit en anglais, pour que leur nom soit facilement compréhensible dans toutes les langues.

Ingrédients par ordre décroissant

Si tu regardes ta liste INCI et que tu la lis de haut en bas et de gauche à droite, alors le premier ingrédient que tu lis est celui qui est présent en plus grande quantité. En effet, lorsque les ingrédients présents dans tes produits cosmétiques représentent plus d’1% de la formule, ils sont listés par ordre décroissant, du plus grand au plus petit. Les ingrédients les plus présents sont écrits en premier, les moins présents en dernière position. C’est souvent pour cela que l’on trouve l’eau (aqua) en premier dans un gel douche classique, car elle constitue 80% de la formule.

A contrario, lorsqu’un ingrédient représente moins de 1% de la formule, l’ordre d’apparition des composants est choisi par le fabricant

En général, tu pourras noter que les 3 à 5 premiers ingrédients représentent 80% de la formule. Ce sont eux qui lui donnent son efficacité. En magasin ou à la maison, tu peux donc t’attarder sur le haut de la liste pour analyser la majeure partie de ton produit cosmétique.

Décrypter sa liste INCI facilement grâce à Internet

On est d’accord, il est im-po-ssible de retenir toooooous les ingrédients existants dans le monde de la cosmétique. De même, tu n’as pas besoin de te munir d’un dictionnaire de chimie pour comprendre ta liste INCI. 

Aujourd’hui, de super outils ont vu le jour sur Internet pour t’aider à comprendre l’utilité d’un ingrédient, mais aussi son effet sur ta santé ou l’environnement. Mieux encore, certaines plateformes t’aident à détecter les produits à privilégier et ceux à éviter grâce à un code couleur. L’outil d’INCI Beauty te permet par exemple de reconnaître l’indice de dangerosité d’un ingrédient grâce à quatre couleurs : le rouge pour les substances controversées et à risque (comme les perturbateurs endocriniens), le orange pour les ingrédients à éviter, le jaune pour les ingrédients satisfaisants et le vert pour les ingrédients doux et à privilégier. Comment ça fonctionne ? Il te suffit d’entrer le nom de l’ingrédient pour trouver la fiche qui correspond.


3 conseils pour reconnaître certains types d’ingrédients 🌿

Au fil de tes lectures de listes INCI (oui, je sais déjà que tu iras scruter tous tes cosmétiques), tu recroiseras la route de plusieurs types d’ingrédients. Tu auras retenu certains noms parce qu’ils t’auront fait crier d’horreur en voyant leur nom inscrit en rouge, ou au contraire, parce qu’ils seront tes nouveaux amis à privilégier. MAIS, grâce à ces trois astuces,  tu pourras facilement reconnaître trois catégories d’ingrédients sans même les avoir déjà croisées. 

Les colorants

Si tes cosmétiques se distinguent par leurs couleurs flashy ou dignes d’un arc-en-ciel, c’est qu’il y a peut-être quelques colorants dans la liste des ingrédients. Pour les reconnaître, c’est très simple ! En Europe, tous les colorants sont référencés sous l’appellation CI pour Colour Index International, suivie d’une suite de chiffres. Ces colorants peuvent être des teintures, solubles dans l’eau ; ou des pigments, insolubles, que l’on retrouve souvent dans les produits en poudre comme dans les fards à paupières. 

Les pigments minéraux

Les pigments d’origine minérale (matière non vivante) se reconnaissent grâce à leur appellation commençant systématiquement par CI 77XXX. On trouve par exemple le CI 77007 pour le bleu Lazurite ou le CI 77713 pour le blanc Carbonate de Magnésium. 

Les teintures et pigments naturels

D’origine végétale ou animale, tu peux facilement les reconnaître grâce à leur dénomination commençant par CI 75XXX. Tu peux par exemple retrouver le CI 75120 qui correspond à un orange créé à partir de Beta-Carotene, ou encore le CI 75300 qui correspond au jaune Curcuma. 

Les teintures et pigments organiques

Enfin, le reste des CI désigne des colorants issus du monde animal ou végétal, mais qui sont aujourd’hui majoritairement reproduits de manière synthétique. Ces colorants contiennent au moins un atome de carbone.

Les huiles végétales & extraits végétaux de plantes

Tu as toujours rêvé d’être botaniste, de connaître les noms latins des végétaux sur le bout des doigts ? De voyager avec ton herbier sous le bras ? Cette petite astuce te permettra de t’en rapprocher ! Dans ta liste INCI, tu pourras retrouver des huiles végétales et des extraits végétaux de plantes. Ils sont faciles à identifier et à décrypter puisque leurs noms se composent de cette manière : nom botanique en latin + partie de la plante en anglais + sa nature.

Par exemple, l’huile de pépin de raisin ou l’extrait de feuille d’aloe vera se retrouvent sous les appellations : 

  • VITIS VINIFERA (raisin) + Seed (pépin) + Oil (huile) = huile de pépin de raisin
  • ALOE BARBADENSIS (aloe vera) + Leaf (feuille) + extract (extrait) = extrait de feuille d’aloe vera

Magique, non ? 🤩

Les Parfums, fragrances et arômes

Au sein de tes produits cosmétiques, tu retrouveras très souvent des parfums, synthétiques ou d’origine naturelle. Aujourd’hui, 26 parfums sont classés dans une liste de parfums allergisants. Si l’un de ces parfums dépasse un certain seuil au sein de la formule, alors le nom exact du parfum devra être indiqué dans la liste. C’est le cas, par exemple, du linalol. Si le parfum n’est pas répertorié comme allergisant, il pourra être indiqué dans la liste sous les appellations suivantes : aroma, parfum, fragrance ou flavour.


Qu'est-ce que la liste INCI ne te permet pas de savoir ? ❌

Avec toutes ces astuces et une meilleure connaissance de la structure, tu te dis peut-être que la liste INCI est LA bible de ta formule ? Eh bien, pas tout à fait ! La liste ne permet pas de connaître à 100% ton produit. Bien qu’elle te donne une vision des ingrédients et une idée approximative des quantités, la liste INCI ne te permet pas de connaître :

  • les quantités exactes de chaque ingrédient, puisqu’elle nous livre seulement un classement par ordre décroissant, pour les ingrédients présents au-delà de 1%.
  • les origines géographiques des matières premières, qui peuvent tout aussi bien provenir de France que d’un autre continent.
  • le mode de fabrication des ingrédients, qui peut s’avérer doux ou plus impactant sur l’environnement


Et voilà matelot, tu possèdes maintenant toutes les billes pour naviguer seul parmi les noms latins et anglais de l’intimidante liste INCI ! Elle possède ses propres limites certes, mais lorsque tu sais la lire, elle te permet d’en savoir déjà beaucoup plus sur les produits que tu mets dans ton panier et sur ta peau, surtout si tu as tendance à avoir une peau fragile. Muni des bons outils en ligne, tu pourras décrypter chaque ingrédient et peser les avantages et inconvénients de chacun pour trouver le produit cosmétique qui te convient. Si tu souhaites en apprendre plus sur ce qu’est un produit cosmétique (c’est bien plus vaste que tu ne le penses), tu peux te diriger vers notre guide de la cosmétique.

Mascotte JU par Juliette

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