Cette page n’a aucun but, si ce n’est te divertir
(ou te sauver d’un mal de mer imminent)

Comment stopper le mal de mer ?

Juliette présente : la règle des 5F sur son lit d’humour et de contenus

Imagine, tu es sur ton paddle, ta petite barque ou ton paquebot et là... aïe ça commence à tanguer. Le paysage part en cacahuète, l’estomac groove sans ta permission. Pour guérir, suis la règle des 5F :

FROID

Glaglagla, le froid aggrave le mal de mer. Avant de partir, enroule-toi dans 10 couches de vêtements bien chauds.

Tu n’as pas de petite laine ? On a de quoi te réchauffer :
- un feu virtuel, sur un mal entendu, ça peut marcher
- un tutoriel pour faire un plaid tressé
- enchaîne 100 jumping jacks, si tu as un bateau solide

FAIM

Tut tut tut, ne pars pas le ventre vide !

Avant et pendant le voyage, tu peux manger des choses qui tiennent à l’estomac comme des bananes. On conseille même le sucre ou le gingembre pour stopper les nausées. Bon... ne prépare pas un banquet non plus !
La cale est vide ? Voici quelques astuces :
- Tuto : apprendre à survivre sur une île déserte 
- DIY : fabriquer une canne à pêche  
PS : Bonne chance pour te faire livrer un repas en mer !

FROUSSE

"Peur à fond, vomir sur le pont !".

Avoir la boule au ventre ou avoir peur d’avoir le mal de mer, c’est partir avec des idées négatives qui provoqueront un inconfort pendant le voyage.

Pour te détendre :
- lis nos super BD sur Insta
- respire dans un sac

FATIGUE

Tu connais la sensation d’être patraque ? Imagine en pleine mer, la cata !

Si tu n'as pas envie de piquer du bec à bord, fais le plein d’énergie ! L'Équipage t'a dégotté quelques idées.

Tu peux :
- faire un karaoké avec notre playlist Shower Power
- compter les moutons pour dormir

FOIF

Oui oui, tu as bien lu ! Ici, on parle de soif avec un f pour prévenir le mal de mer.

Parce que toutes les occasions sont bonnes pour boire... de l’eau. Eh oui, l’alcool et les boissons chaudes sont à éviter.

Pour étancher ta soif, tu peux :
- couper une pastèque comme un pro avec ce tuto
- rendre de l’eau salée potable